Mar 05, 2026
|
3
Batu Ginjal
Batu ginjal adalah benda keras yang terbuat dari mineral dan garam dalam urin
Batu ginjal adalah benda keras yang terbuat dari mineral dan garam dalam urin. Mereka terbentuk di dalam ginjal. Anda mungkin mendengar profesional kesehatan menyebut batu ginjal sebagai calculi ginjal, nefrolitiasis atau urolitiasis.
Batu ginjal memiliki berbagai penyebab. Ini termasuk diet, berat badan ekstra, beberapa kondisi kesehatan, dan beberapa suplemen dan obat-obatan. Batu ginjal dapat mempengaruhi salah satu organ yang membuat urin atau mengeluarkannya dari tubuh - dari ginjal ke kandung kemih. Seringkali, batu terbentuk ketika urin memiliki lebih sedikit air di dalamnya. Ini memungkinkan mineral membentuk kristal dan saling menempel.
Melewati batu ginjal bisa sangat menyakitkan. Tetapi perawatan cepat biasanya membantu mencegah kerusakan yang bertahan lama. Terkadang, satu-satunya perawatan yang diperlukan untuk mengeluarkan batu ginjal adalah minum obat penghilang rasa sakit dan minum banyak air. Di lain waktu, pembedahan atau perawatan lain mungkin diperlukan. Itu tergantung pada ukuran, lokasi, dan jenis batu yang Anda miliki.
Jika Anda memiliki lebih dari satu batu ginjal, profesional kesehatan Anda dapat menunjukkan cara untuk mencegah lebih banyak. Ini mungkin melibatkan perubahan pola makan, minum obat, atau keduanya.
Batu ginjal biasanya tidak menimbulkan gejala sampai bergerak di dalam ginjal atau masuk ke salah satu ureter. Ureter adalah tabung yang menghubungkan ginjal dan kandung kemih.
Jika batu ginjal tersangkut di salah satu ureter, itu dapat menghalangi aliran urin dan menyebabkan ginjal membengkak dan ureter kejang. Itu bisa sangat menyakitkan. Pada saat itu, Anda mungkin memiliki gejala berikut:
- Nyeri yang serius dan tajam di samping dan punggung, di bawah tulang rusuk.
- Nyeri yang menyebar ke area perut bagian bawah dan selangkangan.
- Rasa sakit yang datang dalam gelombang dan bervariasi dalam seberapa intens rasanya.
- Nyeri atau rasa terbakar saat buang air kecil.
Gejala lain mungkin termasuk:
- Urin merah muda, merah atau coklat.
- Urin keruh atau berbau busuk.
- Kebutuhan konstan untuk buang air kecil, buang air kecil lebih sering dari biasanya atau buang air kecil dalam jumlah kecil.
- Sakit perut dan muntah.
- Demam dan menggigil jika ada infeksi.
Nyeri yang disebabkan oleh batu ginjal dapat berubah saat batu bergerak melalui saluran kemih Anda. Misalnya, rasa sakit dapat bergeser ke bagian tubuh yang berbeda atau menjadi lebih intens.
Kapan harus ke dokter
Buat janji dengan profesional kesehatan Anda jika Anda memiliki gejala yang membuat Anda khawatir.
Segera lakukan pemeriksaan kesehatan jika Anda memiliki:
- Rasa sakit sangat parah sehingga Anda tidak bisa duduk diam atau menemukan posisi yang nyaman.
- Nyeri bersama dengan sakit perut dan muntah.
- Nyeri bersama dengan demam dan menggigil.
- Darah dalam urin Anda.
- Kesulitan buang air kecil.
Penyebab
Batu ginjal seringkali tidak memiliki penyebab tunggal yang pasti. Tetapi banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda.
Batu ginjal berkembang ketika urin mengandung lebih banyak zat pembentuk kristal daripada cairan dalam urin yang dapat diencerkan. Zat-zat ini termasuk kalsium oksalat, kalsium fosfat dan asam urat. Pada saat yang sama, urin mungkin kekurangan zat yang mencegah kristal saling menempel. Itu menciptakan pengaturan yang ideal untuk pembentukan batu ginjal.
Jenis batu ginjal
Mengetahui jenis batu ginjal yang Anda miliki membantu profesional kesehatan Anda mengetahui penyebabnya dan perawatan yang tepat untuk Anda. Informasi ini juga dapat memberikan petunjuk tentang cara mencegah lebih banyak batu ginjal. Jika Anda bisa, cobalah untuk menyelamatkan batu ginjal Anda jika Anda melewatinya. Kemudian bawa ke profesional kesehatan Anda, yang dapat memeriksa jenis batu ginjal apa itu.
Jenis batu ginjal meliputi:
- Batu kalsium. Sebagian besar batu ginjal adalah batu kalsium. Mereka biasanya terbuat dari senyawa kimia kalsium oksalat. Oksalat adalah zat yang dibuat setiap hari oleh hati atau diserap dari makanan. Beberapa buah dan sayuran, serta kacang-kacangan dan cokelat, memiliki jumlah oksalat yang tinggi.
Faktor diet, dosis tinggi vitamin D, operasi bypass usus dan banyak kondisi yang mempengaruhi metabolisme dapat membuat kalsium atau oksalat lebih terkonsentrasi dalam urin.
Batu kalsium juga bisa terbuat dari kalsium fosfat. Jenis batu ini lebih sering terjadi pada kondisi metabolisme seperti asidosis tubular ginjal. Ini juga dapat dikaitkan dengan beberapa obat untuk migrain atau kejang seperti topiramate (Topamax, Trokendi XR, lainnya).
- Batu asam urat. Batu asam urat dapat terbentuk pada orang yang kehilangan terlalu banyak cairan karena diare yang sedang berlangsung atau orang yang kesulitan menyerap nutrisi dari makanan; mereka yang makan diet tinggi protein atau banyak daging organ atau kerang; dan mereka yang menderita diabetes mellitus atau sindrom metabolik. Beberapa faktor genetik juga dapat meningkatkan risiko batu asam urat.
- Batu struvite. Batu struvite terbentuk sebagai respons terhadap infeksi saluran kemih. Batu-batu ini dapat tumbuh dengan cepat dan menjadi cukup besar, terkadang dengan sedikit gejala atau sedikit peringatan.
- Batu sistin. Batu-batu ini terbentuk pada orang dengan kondisi genetik langka yang disebut sistinuria yang menyebabkan ginjal bocor terlalu banyak blok penyusun protein yang disebut sistin.
Faktor risiko
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko batu ginjal meliputi:
- Riwayat keluarga atau pribadi. Jika seseorang dalam keluarga Anda memiliki batu ginjal, Anda lebih mungkin mengembangkan batu juga. Jika Anda sudah memiliki satu atau lebih batu ginjal, Anda berisiko lebih tinggi terkena batu ginjal lainnya.
- Dehidrasi. Tidak minum cukup air setiap hari dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Orang yang tinggal di iklim hangat dan kering dan mereka yang banyak berkeringat mungkin berisiko lebih tinggi daripada yang lain.
- Beberapa diet. Makan makanan yang tinggi oksalat, protein, natrium, dan gula dapat meningkatkan risiko beberapa jenis batu ginjal. Ini terutama berlaku dengan diet tinggi natrium. Terlalu banyak natrium meningkatkan jumlah kalsium yang harus disaring ginjal. Dan itu sangat meningkatkan risiko batu ginjal.
- Obesitas. Penyakit kompleks ini melibatkan terlalu banyak lemak tubuh, dan telah dikaitkan dengan risiko batu ginjal yang lebih tinggi.
- Penyakit pencernaan dan pembedahan. Operasi bypass lambung, penyakit radang usus atau diare yang sedang berlangsung dapat menyebabkan perubahan dalam proses pencernaan. Perubahan ini mempengaruhi bagaimana tubuh menyerap kalsium dan air. Itu pada gilirannya meningkatkan jumlah zat pembentuk batu dalam urin.
- Kondisi kesehatan lain seperti asidosis tubular ginjal, sistinuria, hiperparatiroidisme dan infeksi saluran kemih berulang juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Kondisi genetik langka yang disebut hiperoksaluria primer meningkatkan risiko batu kalsium oksalat.
- Beberapa suplemen dan obat-obatan. Ini termasuk vitamin C, suplemen makanan, penggunaan obat pencahar yang berlebihan, antasida berbasis kalsium, dan beberapa obat untuk migrain atau depresi.
Pencegahan
Pencegahan batu ginjal dapat mencakup campuran perubahan gaya hidup dan obat-obatan.
Perubahan gaya hidup
Anda dapat menurunkan risiko batu ginjal jika Anda:
- Minumlah air sepanjang hari. Ini adalah perubahan gaya hidup terpenting yang dapat Anda lakukan. Jika Anda pernah menderita batu ginjal sebelumnya, profesional kesehatan Anda mungkin memberi tahu Anda untuk minum cukup cairan untuk mengeluarkan sekitar 2,1 liter (2 liter) urin sehari atau lebih. Anda mungkin diminta untuk mengukur berapa banyak urin yang Anda keluarkan untuk memastikan bahwa Anda minum cukup air.
Jika Anda tinggal di iklim yang panas dan kering atau sering berolahraga, Anda mungkin perlu minum lebih banyak air untuk menghasilkan cukup urin. Jika urin Anda ringan dan jernih, kemungkinan besar Anda minum cukup air.
- Makan lebih sedikit makanan kaya oksalat. Jika Anda cenderung membentuk batu kalsium oksalat, profesional kesehatan Anda mungkin merekomendasikan untuk membatasi makanan kaya oksalat. Ini termasuk rhubarb, bit, okra, bayam, lobak Swiss, ubi jalar, kacang-kacangan, teh, cokelat, lada hitam, produk wijen atau tahini, dan produk kedelai. Meninjau diet Anda dengan ahli gizi dengan keahlian batu ginjal biasanya membantu.
- Pilih diet rendah natrium dan protein hewani. Turunkan jumlah natrium yang Anda makan. Dan pilihlah sumber protein yang bukan berasal dari daging atau ikan, seperti kacang-kacangan. Pikirkan untuk menggunakan pengganti garam untuk membumbui makanan.
- Teruslah makan makanan kaya kalsium, tetapi berhati-hatilah dengan suplemen kalsium. Kalsium dalam makanan tidak berpengaruh pada risiko batu ginjal. Terus makan makanan kaya kalsium kecuali profesional kesehatan Anda merekomendasikan sebaliknya.
Tanyakan kepada profesional kesehatan Anda sebelum mengonsumsi suplemen kalsium. Ini telah dikaitkan dengan risiko batu ginjal yang lebih tinggi. Anda dapat menurunkan risiko dengan mengonsumsi suplemen saat makan. Diet rendah kalsium dapat membuat batu ginjal lebih mungkin terbentuk pada beberapa orang.
Mintalah profesional kesehatan Anda untuk merujuk Anda ke ahli gizi. Ahli gizi dapat membantu Anda membuat rencana makan yang menurunkan risiko batu ginjal.
Obat-obatan
Obat-obatan dapat mengontrol jumlah mineral dan garam dalam urin. Mereka mungkin membantu pada orang yang membentuk jenis batu tertentu. Jenis obat yang diresepkan oleh profesional kesehatan Anda tergantung pada jenis batu ginjal yang Anda miliki. Berikut adalah beberapa contohnya:
- Batu kalsium. Untuk membantu mencegah pembentukan batu kalsium, profesional kesehatan Anda mungkin meresepkan diuretik tiazida atau kalium sitrat. Jika Anda memiliki batu kalsium oksalat karena kondisi genetik langka hiperoksaluria primer, Anda mungkin memerlukan perawatan lain untuk menurunkan jumlah oksalat dalam darah Anda. Profesional kesehatan Anda mungkin merekomendasikan agar Anda mengonsumsi vitamin B6, juga disebut piridoksin. Atau Anda mungkin memerlukan obat resep seperti lumasiran atau nedosiran .
- Batu asam urat. Profesional kesehatan Anda mungkin meresepkan allopurinol (Zyloprim, Aloprim, lainnya) untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah dan urin Anda. Anda juga mungkin diresepkan kalium sitrat. Terkadang, obat-obatan ini dapat melarutkan batu asam urat yang ada.
- Batu struvite. Untuk mencegah batu struvite, profesional kesehatan Anda mungkin merekomendasikan cara untuk menjaga urin Anda bebas dari bakteri yang menyebabkan infeksi. Misalnya, Anda mungkin diberitahu untuk buang air kecil lebih sering dan minum cairan agar urin Anda tetap baik. Jarang, penggunaan antibiotik jangka panjang dalam dosis kecil atau sesekali dapat membantu mencapai tujuan ini. Misalnya, profesional kesehatan Anda mungkin menyarankan agar Anda minum antibiotik sebelum dan untuk sementara waktu setelah operasi untuk mengobati batu ginjal Anda. Obat-obatan yang disebut asam asetohidroksa juga dapat membantu mencegah batu struvite.
- Batu sistin. Diet yang lebih rendah natrium dan protein dapat membantu mencegah batu sistin. Profesional kesehatan Anda juga mungkin merekomendasikan agar Anda minum lebih banyak cairan sehingga Anda buang air kecil lebih banyak. Jika perubahan itu saja tidak membantu, obat-obatan yang disebut obat thiol atau obat baru lainnya juga dapat diresepkan. Mereka mungkin membuat kristal lebih kecil kemungkinannya untuk terbentuk.
