Feb 26, 2026 | 34

Penurunan Berat Badan yang Tidak Dapat Dijelaskan

Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas terjadi ketika berat badan menurun secara signifikan, padahal Anda tidak sedang mencoba menurunkannya

Apa itu Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab yang Jelas?

Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas terjadi ketika berat badan menurun secara signifikan, padahal Anda tidak sedang mencoba menurunkannya. Anda tidak sedang menjalani diet ketat, tidak mengubah pola makan, dan aktivitas fisik Anda tetap seperti biasa. Kondisi ini bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda bahaya karena seringkali merupakan gejala dari berbagai penyakit serius. Beberapa penyakit, seperti diabetes atau penyakit Addison, bisa berkembang dengan cepat, sedangkan penyakit lain, seperti kanker, mungkin berkembang lebih lambat.

 

Kemungkinan Penyebab

Beberapa kondisi kesehatan dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan. Beberapa kondisi mengurangi nafsu makan, sementara yang lain mencegah tubuh menyerap kalori, atau meningkatkan laju pembakaran kalori.

Kemungkinan penyebab penurunan berat badan yang tidak terduga meliputi:

·         Penyakit Addison : Penyakit ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak disengaja karena kadar kortisol dan aldosteron yang rendah memengaruhi metabolisme Anda . Gejala lainnya termasuk diare kronis, kehilangan nafsu makan, serta mual dan muntah.

·         AIDS : AIDS stadium lanjut sering menyebabkan penurunan berat badan yang cepat akibat perubahan metabolisme dan diare.

·         Kanker : Pada kanker, perubahan metabolisme atau nafsu makan dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

·         Penyakit celiac : Beberapa penderita penyakit celiac mengalami penurunan berat badan karena usus mereka tidak dapat menyerap semua nutrisi dari makanan. Gejala celiac juga meliputi diare dan muntah.

·         Penyakit Crohn : Peradangan pada usus besar atau kolon ini dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan diare kronis.

·         Demensia : Penderita demensia stadium lanjut dapat mengalami masalah yang menyebabkan penurunan berat badan, seperti masalah gigi, kesulitan menelan ( disfagia ), lupa makan secara teratur, dan kehilangan nafsu makan.

·         Masalah kesehatan gigi: Jika Anda kesulitan mengunyah, Anda mungkin makan lebih sedikit daripada yang dibutuhkan tubuh Anda. Gigi berlubang , penyakit gusi , gangguan sendi temporomandibular (TMJ) , dan sakit gigi dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan.

·         Diabetes : Ketika sel-sel Anda tidak memiliki cukup glukosa, tubuh Anda mulai membakar sel otot dan lemak untuk energi. Ini dapat terjadi jika Anda menderita diabetes yang belum terdiagnosis, atau jika obat-obatan Anda tidak dapat mengendalikan gejala Anda dengan baik.

·         Gangguan makan : Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan mungkin merupakan gejala awal dari gangguan makan yang belum terdiagnosis seperti anoreksia nervosa atau bulimia nervosa .

·         Gagal jantung : Hal ini dapat menyebabkan penurunan berat badan, terutama pada stadium lanjut.

·         Hipertiroidisme : Kondisi ini mempercepat metabolisme Anda dan dapat menyebabkan penurunan berat badan.

·         Kondisi kesehatan mental: Anda mungkin mengalami perubahan nafsu makan akibat depresi dan kecemasan , seperti sedikit atau tidak ada keinginan untuk makan.

·         Obat-obatan: Terkadang, obat-obatan dapat menyebabkan masalah seperti perubahan rasa atau bau, penurunan nafsu makan, mulut kering, kesulitan menelan, atau mual dan muntah yang dapat menyebabkan penurunan berat badan seiring waktu.

·         Infeksi parasit : Diare dan muntah akibat infeksi parasit dapat menyebabkan penurunan berat badan.

·         Pankreatitis : Jika Anda menderita pankreatitis yang tidak kunjung sembuh dan semakin memburuk dari waktu ke waktu (kronis), Anda mungkin kehilangan nafsu makan.

·         Penyakit Parkinson : Penurunan berat badan dapat terjadi karena gejala penyakit Parkinson lainnya, termasuk hilangnya indra penciuman ( anosmia ), depresi, kesulitan menelan, kehilangan nafsu makan, mual, dan kesulitan makan sendiri karena kurangnya kontrol otot.

·         Tukak lambung : Gejala kehilangan nafsu makan serta mual dan muntah dapat menyebabkan penurunan berat badan.

·         Obat resep: Beberapa obat menyebabkan penurunan berat badan sebagai efek samping.

·         Kolitis ulseratif : Gejala kolitis ulseratif seperti diare, mual, dan kehilangan nafsu makan dapat menyebabkan penurunan berat badan.

·         Gangguan penggunaan zat : Menggunakan zat-zat seperti narkoba dan alkohol dapat mengubah nafsu makan, menyebabkan mual dan muntah, dan pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan hati.

 

Perawatan dan Pengobatan: Tes untuk Penurunan Berat Badan yang Tidak Dapat Dijelaskan

Jika Anda mengalami penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, penyedia layanan kesehatan mungkin akan melakukan serangkaian tes medis berdasarkan gejala, riwayat keluarga, dan faktor lainnya. Misalnya, jika ada gejala tukak lambung, dokter bisa menyarankan endoskopi saluran pencernaan bagian atas.

Beberapa tes yang umum dilakukan meliputi:

1.      Tes darah – Untuk mendeteksi kondisi seperti diabetes, penyakit celiac, atau infeksi. Tes ini juga memberikan informasi tentang fungsi metabolisme, kelenjar tiroid, dan kelenjar adrenal.

2.      Tes skrining kanker – Untuk menyingkirkan kemungkinan kanker, dokter mungkin merekomendasikan skrining atau pencitraan, misalnya kolonoskopi untuk mendeteksi kanker kolorektal.

3.      Pemeriksaan pencitraan – MRI atau CT scan dapat memberikan gambaran organ internal seperti otak, jantung, paru-paru, dan organ perut, berguna untuk mendeteksi tumor atau penyakit tertentu.

4.      Tes urine – Analisis urine membantu menilai kesehatan ginjal dan kandung kemih, termasuk mendeteksi infeksi atau kondisi tertentu.

 

Apa yang Bisa Dilakukan di Rumah?

Jika Anda mengalami penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, jangan mencoba mengobatinya sendiri. Temui penyedia layanan kesehatan untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.

 

Bisakah Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab Dicegah?

Banyak penyebab penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan tidak bisa dicegah sepenuhnya. Namun, langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko beberapa kondisi:

1. Pemeriksaan rutin – Kunjungi dokter perawatan primer untuk pemeriksaan fisik tahunan.
2. Tes kesehatan dan vaksinasi – Ikuti rekomendasi vaksin dan skrining kanker.
3. Minum obat sesuai resep – Laporkan efek samping, termasuk perubahan nafsu makan atau berat badan.
4. Perawatan gigi dan mulut – Sikat gigi dua kali sehari, gunakan benang gigi, dan lakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi.
5. Hindari zat adiktif – Batasi alkohol, dan hindari narkoba atau zat berbahaya lainnya.