Mohon tunggu...
Makanan yang cukup untuk bayi, simak informasinya!
Apakah Bayi Saya sudah Makan cukup?
Tidak peduli seberapa siapnya anda masih akan memiliki pertanyaan saat bayi anda lahir. Salah satu dari paling umum kekhawatiran yang dirasakan oleh orang tua baru adalah apakah anak mereka makan dengan jumlah yang cukup. Setiap bayi itu unik, namun ada beberapa panduan dasar yang perlu diingat saat waktunya menyusui.
Seberapa Banyak Bayi Makan?
Bayi baru lahir hingga 2 bulan: Selama bulan pertama, bayi membutuhkan makan 8-12 kali pada setiap harinya. Itu sekitar satu kali setiap 2-3 jam. Namun, beberapa bayi yang meminum ASI dapat menyusu setiap 30 hingga 90 menit dan mencapai 15 kali dalam satu hari. Jika bayi anda bangun tidur dengan sendirinya pada beberapa minggu pertama, anda harus membangunkannya untuk makan sesuai jadwal.
Jika anda menyusui, si kecil akan menghabiskan waktu 10 hingga 20 menit untuk menetap pada payudara anda. Beberapa bayi mungkin menyusui dapat lebih lama, tetapi pastikan mereka betul-betul menghisap dan menelan ASI sepanjang waktu menyusu.
Memberi susu formula? Rencanakan bayi anda untuk minum 1,5 hingga 3 ons pada setiap meminum susu.
Setelah sekitar satu bulan, mereka mulai makan paling tidak 2 ons pada setiap menyusu. Saat bayi yang disusui mulai terbiasa menyusu, mereka juga akan mendapatkan lebih banyak susu dari anda. Namun mungkin anda tidak sadar karena mereka akan melakukannya dalam waktu yang lebih singkat.
Apakah anda menyusui atau memberi susu dalam botol, seiring bayi anda tumbuh besar, nafsu makannya pun akan semakin meningkat.
Pada 2 bulan, mereka mungkin minum 4-5 ons setiap kali makan, dengan jarak 3-4 jam.
Pada 4 bulan, mereka mungkin butuh hingga 6 ons setiap waktu makan. Dokter anak mungkin akan menganjurkan anda untuk mulai memperkenalkan makanan padat atau memberi saran pada anda untuk menunda jika anda masih menyusui secara eksklusif.
Pada 6 bulan, beberapa bayi minum hingga 8 ons Air Susu Ibu (ASI) atau susu formula meskipun jeda antara waktu menyusu lebih lama.
Ingat: Jumlah pasti dari yang diminum oleh si kecil akan bervariasi dari hari ke hari. Sebagai contoh, mereka mungkin ingin makan lebih dari biasanya ketika mereka mengalami pertumbuhan yang pesat. Percayalah pada bayi anda untuk mengetahui berapa banyak makanan yang mereka butuhkan.
Anda dapat melihat beberapa tanda bahwa mereka kenyang:
· Mereka melepaskan diri dari payudara anda atau botol
· Mereka tidur selama diberi susu.
· Mereka menggelengkan kepala atau membiarkan mulut mereka tetap tertutup
Tanda-tanda itu dapat membantu anda untuk tidak memberikan makan dalam jumlah berlebih pada si kecil. Pada pemeriksaan rutin, dokter anak anda akan memberi tahu apakah pertumbuhan (tinggi dan berat) bayi anda sudah sesuai dengan target.
Tanda-tanda Bayi Anda sudah Makan Cukup
Ketika mereka mendapatkan jumlah makanan yang cukup, anda dapat melihat:
Banyak popok basah. Beberapa hari pertama setelah lahir, jumlah popok basah mereka hanya 1 hingga 2 setiap harinya. Setelah itu, setiap 24 jam mereka butuh 6 hingga 8 kali mengganti popok kain (5-6 popok sekali pakai), ditambah dengan 2 hingga 5 kali buang air besar setiap harinya.
Berat badan stabil. Setelah 2 minggu pertama, bayi anda harus mendapatkan sekitar 4-7 ons setiap minggu hingga usia mereka 6 bulan, dan 3-5 ons dari 6 hingga 18 bulan.
Bayi anda aktif dan gembira. Anak yang makan dengan baik akan terlihat selalu siap dan aktif. Mereka juga akan terlihat puas ketika menyusu.
Tanda-tanda Bayi Anda Tidak Makan Cukup
Alasan untuk menghubungi dokter anda termasuk:
· Air kencing berwarna gelap
· Mereka lebih memilih tidur dibandingkan makan
· Mereka tidak mau menempel pada payudara anda, dan melepaskan diri dari anda.
· Mereka rewel ketika disusui
· Mereka menjadi lebih jarang mengompol pada popok