Apr 19, 2025
|
34
Kapan Harus ke Rumah Sakit untuk Bersalin?
Ibu Hamil, Kenali Tanda ini dan Segera ke Rumah Sakit
Untuk memutuskan kapan harus pergi ke rumah sakit, atur waktu kontraksi anda dan hubungi penyedia kesehatan anda untuk mendapat panduan. Jika kontraksi anda datang secara teratur selama satu jam atau lebih dan berlangsung sekitar satu menit, itu mungkin sudah saatnya anda melahirkan.
Kapan harus ke rumah sakit untuk bersalin?
Itu tergantung, tetapi untuk wanita dengan kehamilan tanpa komplikasi, biasanya harus pergi ke rumah sakit saat kontraksi terjadi secara teratur (seperti setiap 4 atau 5 menit), berlangsung sekitar satu menit, selama satu jam atau lebih. Tujuannya adalah untuk pergi saat anda sedang dalam tahap persalinan aktif.
Menjelang akhir kehamilan, dokter atau bidan kemungkinan besar akan memberi anda panduan yang jelas tentang kapan perlu memberi tahu mereka bahwa anda mengalami kontraksi, dan kapan harus membawa tas bersalin anda dan langsung pergi ke rumah sakit atau pusat bersalin.
Petunjuk yang diberikan akan bergantung pada kondisi masing-masing, seperti apakah anda memiliki kehamilan berisiko tinggi atau komplikasi lainnya, apakah ini anak pertama anda, apakah anda pernah mengalami persalinan cepat di masa lalu, apakah anda berencana menjalani operasi caesar, apakah anda positif terkena Streptococcus grup B, dan seberapa jauh anda tinggal dari rumah sakit atau pusat bersalin.
Jika anda tidak yakin apakah ini waktunya anda melahirkan, silahkan menelepon. Dokter dan bidan terbiasa menerima telepon dari wanita hamil untuk meminta petunjuk kapan mereka akan melahirkan.
Saat anda menelepon, dokter atau bidan anda akan mendapatkan beberapa petunjuk tentang kondisi anda melalui suara anda. Mereka ingin tahu tentang:
· Seberapa dekat kontraksi anda.
· Berapa lama setiap kontraksi berlangsung
· Seberapa kuat kontraksi tersebut
· Apakah anda merasa ketuban anda pecah
· Apakah anda mengalami perdarahan vagina
· Apakah anda merasa bayi anda bergerak secara normal
Bagaimana rasanya kontraksi awal?
Kontraksi adalah penegangan dan pengenduran otot rahim, distimulasi oleh hormon oksitosin. Bagi beberapa wanita, kontraksi terjadi lebih lama dan terasa seperti kram ringan, mirip dengan periode menstruasi atau sakit perut karena gas. Bagi yang lainnya, kontraksi terasa sangat kuat, mencengkeram dan menyakitkan, tiba-tiba menyerang dan keras sejak awal
Saat persalinan berlangsung, anda akan merasakan kontraksi yang datang secara bergelombang, intensitasnya meningkat, memuncak dan memudar. Waktu antara kontraksi akan semakin pendek seiring dengan kemajuan persalinan anda.
Wanita sering merasakan kontraksi yang dimulai dari bagian belakang dan bergerak ke bagian depan. Beberapa wanita hanya merasakan sedikit tekanan di bagian belakang. Selama kontraksi, perut anda akan menjadi keras.
Bagaimana cara menghitung kontraksi
Menghitung kontraksi awal memberikan informasi berharga tentang seberapa jauh anda dalam persalinan.
Dokter dan bidan anda akan merekomendasikan panduan 5-1-1, yang artinya anda harus pergi ke rumah sakit saat anda mengalami kontraksi yang berjarak 5 menit, masing-masing kontraksi berlangsung selama 1 menit, dan kontraksi tersebut datang selama satu jam. Atau mereka akan merekomendasikan panduan lainnya, seperi 4-1-1 (kontraksi setiap 4 menit), 3-1-1 (kontraksi setiap 3 menit), atau bahkan 3-1-2 (kontraksi setiap 3 menit dan masing-masing berlangsung selama 1 menit, untuk sekitar 2 jam).
Berikut ini adalah cara untuk menghitung kontraksi:
1. Mulai menghitung segera setelah anda mengalami beberapa kali kontraksi. Catat waktunya sehingga anda dapat melacak kapan kontraksi dimulai.
2. Saat kontraksi dimulai, hitung berapa detik kontraksi itu berlangsung (anda dapat menggunakan stopwatch di telepon seluler anda). Saat kontraksi dimulai, kontraksi akan berlangsung sekitar 30 detik tapi menjadi semakin lama dan kuat.
3. Catat saat kontraksi yang baru dimulai. Hitung jumlah waktu antara kontraksi dari yang awal hingga selanjutnya. (ini bukan waktu antara saat yang satu berhenti dan saat yang lain dimulai).
Untuk memudahkan, ada banyak aplikasi yang dapat anda gunakan untuk menghitung waktu kontraksi anda. Babycenter’s Pregnancy Tracker dilengkapi dengan penghitung waktu kontraksi, bersama dengan fitur yang bermanfaat lainnya.
Jika kontraksi anda tidak teratur atau tampak melambat alih-alih bertambah cepat, sebaiknya lakukan beberapa aktivitas. Misalnya, berjalan-jalan terkadang membantu mendorong lebih banyak kontraksi.
Kontraksi nyata vs kontraksi palsu
Kontraksi Braxton Hicks dapat mengecoh hingga anda mengira anda sedang dalam persalinan padahal tidak. Namun, ada cara untuk mengetahui apakah anda mengalami kontraksi nyata atau kontraksi palsu.
Kontraksi Braxton Hicks, misalnya:
· Biasanya tidak menyakitkan (walaupun mungkin dapat menyakitkan)
· Tidak teratur, tanpa pola
· Biasanya berkurang secara bertahap dibandingkan semakin kuat.
· Hanya terasa di bagian depan (kontraksi nyata sering dimulai dari bagian belakang dan berpindah ke bagian depan tubuh)
· Jarang
· Akan berhenti saat anda merubah posisi atau bergerak
Untuk meredakan kontraksi Braxton Hicks, anda dapat mencoba meminum sedikit air (kontraksi ini terkadang menyebabkan dehidrasi) atau merubah aktivitas atau posisi. Memiliki kandung kemih yang penuh, sangat aktif, dan berhubungan seksual juga dapat memicu kontraksi palsu.
Jika anda mengalami kontraksi teratur dan terus menerus dalam bentuk apapun, hubungi dokter atau bidan anda, terutama jika usia kehamilan anda belum 37 minggu.
Bagaimana jika saya mengalami kontraksi tetapi ketuban saya tidak pecah?
Film dan TV sering menayangkan seorang wanita hamil yang mengalami ketuban pecah secara dramatis saat wanita hamil tersebut mulai mengalami kontraksi. Namun, biasanya yang terjadi tidak demikian. Faktanya, ketuban anda pecah sebelum persalinan dimulai, meskipun anda mengalami kontraksi, atau bahkan tepat sebelum anda melahirkan bayi anda. jika anda menjalankan operasi caesar, ketuban anda mungkin tidak pecah sama sekali. Jika ketuban anda pecah sebelum usia kehamilan 37 minggu, ini yang disebut pecahnya selaput ketuban sebelum waktunya (Preterm Premature Rupture of the Membranes/PPROM). Jika ini terjadi, segera hubungi penyedia kesehatan anda. Terkadang, jika ketuban anda tidak pecah dengan sendirinya dan anda sudah berada di rumah sakit untuk persalinan, dokter atau bidan anda akan merekomendasikan untuk memecahkan ketuban anda dengan menusuk kantung ketuban menggunakan benda tipis. Proses ini disebut amniotomi dan ini tidak menyakitkan.
Kapan harus segera menghubungi penyedia layanan kesehatan atau pergi ke rumah sakit?
Ada kalanya penting untuk segera mengubungi penyedia layanan kesehatan anda atau pergi ke rumah sakit, tidak peduli seberapa banyak kontraksi yang anda alami atau anda tidak mengalami kontraksi.
Segera ambil tindakan jika:
·
Anda mengalami tanda-tanda persalinan dan mengalami
komplikasi kehamilan
·
Anda mengalami tanda-tanda persalinan sebelum
usia kehamilan mencapai 37 minggu (kelahiran prematur)
Ketuban anda pecah dan anda melihat mekonium
(tinja pertama bayi baru lahir) pada cairan ketuban anda (tampak kehijauan atau
bergaris-garis hijau, coklat atau kuning). Hal ini mungkin pertanda bahwa bayi
anda sedang stres
·
Anda memerhatikan bahwa bayi anda kurang aktif
·
Anda mengalami perdarahan vagina, nyeri perut
terus menerus dan parah, atau demam. Hal tersebut mungkin tanda-tanda dari adanya
masalah pada plasenta anda, seperti solusio plasenta atau infeksi intrauterin.
·
Anda mengalami gejala preeklamsia (gangguan
tekanan darah yang sangat serius) seperti pembengkakan abnormal, sakit kepala
yang parah dan terus menerus, perubahan penglihatan, rasa sakit atau nyeri yang
hebat pada perut bagian atas, pusing, atau kesulitan bernapas.
Jika ketuban anda pecah, hubungi penyedia layanan kesehatan anda. Mereka mungkin meminta anda untuk menunggu di rumah hingga anda mengalami kontraksi yang teratur atau sampai jangka waktu tertentu telah berlalu (risiko infeksi meningkat 6 hingga 12 jam setelah ketuban anda pecah). Atau mereka mungkin meminta anda untuk pergi ke rumah sakit. Misalnya jika hasil tes anda positif terhadap Staphylococcus grup B, penyedia kesehatan anda akan meminta anda untuk pergi ke rumah sakit segera setelah ketuban anda pecah sehingga anda dapat mulai menerima antibiotik.
